Một trong những nguyên liệu được dùng nhiều nhất trong Đông y chúng ta phải nhắc đến cam thảo. Loại nguyên liệu này xuất hiện rất nhiều trong các bài thuốc, dùng làm gia vị, các loại đồ uống,…, vậy cam thảo là gì? chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Nội Dung Bài Viết
- Cam thảo là gì?
- Cam thảo có tác dụng gì? Có nên dùng hàng ngày không?
- Giá cam thảo hiện nay bao nhiêu tiền
- Cam thảo mua ở đâu uy tín và chất lượng
- Cách pha trà cam thảo trị cảm đơn giản
- Thời điểm thích hợp để uống cam thảo
- Cách bảo quản cam thảo sau khi mở hộp
- Cam thảo bảo quản được bao lâu?
- Cam thảo kỵ với gì? Những ai không nên dùng cam thảo
Cam thảo là gì?
Cam thảo chúng ta hay dùng là được lấy từ phần thân và phần rễ của cây cam thảo, sau đó đem đi phơi khô. Cam thảo có tên tiếng anh là Glycyrrhiza uralensis, tên tiếng Trung Quốc là 甘草. Cam thảo được sử dụng trong nhiều nền văn hóa truyền thống và hệ thống y học phương Đông, bao gồm Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản và Hàn Quốc.
Cam thảo có vị ngọt và có tác động ấm vào cơ thể. Theo y học truyền thống phương Đông, cam thảo có tính nhiệt (nóng), tuy nhiên, tác động này không mạnh và không gây tổn hại cho cơ thể. Thường được sử dụng làm thảo dược để cân bằng và điều hòa các yếu tố trong cơ thể.
Cam thảo chứa các thành phần hữu ích, bao gồm glycyrrhizin, một hợp chất có tính chất kháng vi khuẩn và kháng vi rút, có thể giúp hỗ trợ hệ miễn dịch. Ngoài ra, cam thảo còn chứa flavonoid, chất chống oxy hóa và các chất chống viêm khác, có thể có lợi cho sức khỏe.
Cam thảo có tác dụng gì? Có nên dùng hàng ngày không?
Cam thảo có một số tác dụng và ứng dụng trong y học truyền thống và hệ thống y học phương Đông. Nó có nhiều công dụng đối với cơ thể con người, có thể kể đến một số công dụng nổi bật sau đây:
- Trị đau họng và viêm họng: Cam thảo chứa các chất có tính kháng vi khuẩn và kháng viêm, giúp làm dịu đau họng và giảm viêm tại khu vực họng. Nó có thể được sử dụng trong các loại thuốc xịt hoặc nước g gargle để làm sạch và làm dịu các vấn đề họng.
- Trị ho: Cam thảo có khả năng làm dịu cơ họng và giảm sự co thắt trong đường hô hấp, giúp làm giảm ho khan và khó chịu. Nó thường được sử dụng như một thành phần trong các loại siro ho và viên ho truyền thống.
- Chữa trào ngược dạ dày: Dùng cam thảo để chữa trào ngược dạ dày là 1 trong những bài thuốc dân gian được người xưa truyền lại, đến nay nó vẫn đang có hiệu quả rất tốt.
- Làm trắng da: Bên trong rễ cây cam thảo có hơn 300 hợp chất có công dụng tốt đối với tế bào da, nó giúp kháng khuẩn, diệt virus, từ đó phục hồi da, giúp làn da trắng, khỏe., đàn hồi.
- Tăng vòng 1: Khả năng tăng kích cỡ vòng 1 cũng là một trong những công dụng đáng lưu ý của cam thảo.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Cam thảo có thể giúp cải thiện chức năng tiêu hóa bằng cách kích thích sản xuất enzym tiêu hóa và tăng cường hoạt động của dạ dày. Điều này có thể giúp giảm triệu chứng khó tiêu, buồn nôn và chảy máu dạ dày.
- Giảm căng thẳng: Cam thảo có tác dụng làm dịu và giảm căng thẳng trong cơ thể. Nó có thể giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và lo lắng, và đem lại cảm giác thư giãn.
- Tác động kháng vi khuẩn và kháng vi rút: Cam thảo chứa các chất có khả năng kháng vi khuẩn và kháng vi rút, góp phần trong việc ngăn chặn và điều trị các bệnh nhiễm trùng. Nó có thể có tác dụng kháng vi khuẩn trên các vi khuẩn như Staphylococcus aureus và Escherichia coli.
Cam thảo có nhiều công dụng như mình kể trên, tuy nhiên nó chỉ thật sự phát huy đúng công dụng khi chúng ta dùng đúng và đủ. Việc dùng cam thảo hàng ngày có thể dẫn đến việc tăng huyết áp hoặc giữ nước cho cơ thể. Vì vậy mình khuyến cáo các bạn chỉ nên dùng cam thảo với liều lượng vừa phải, không nên lạm dụng hàng ngày.
Giá cam thảo hiện nay bao nhiêu tiền
Cam thảo hiện được bán rất nhiều trên thị trường, và giá mỗi nơi có những sự khác nhau, nó tùy thuộc vào nguồn hàng, chất lượng cam thảo. Hiện tại bách hóa xe lam bên mình đang bán cam thảo lát to, hàng chuẩn loại 1 với giá 430k/1kg, 45k/100g.
Cam thảo mua ở đâu uy tín và chất lượng
Nếu bạn đang tìm kiếm một cửa hàng uy tín để mua cam thảo? Hãy đến với Shop Bách Hóa Xe Lam, địa chỉ đáng tin cậy và được khách hàng tin tưởng. Tại đây, chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm chất lượng và dịch vụ tận tâm để đáp ứng nhu cầu của quý khách.
Với Shop Bách Hóa Xe Lam bạn sẽ được trải nghiệm một môi trường mua sắm an lành và chuyên nghiệp. Chúng tôi luôn đặt uy tín lên hàng đầu và cam kết cung cấp cam thảo chất lượng, đảm bảo nguồn gốc và tính tinh khiết của sản phẩm.
Chúng tôi hiểu rằng bạn quan tâm đến giá cả và chất lượng cam thảo. Vì vậy, Shop Bách Hóa Xe Lam có bán lẻ từ 100g để các bạn có thể mua về thử và cảm nhận sản phẩm của chúng tôi. Giá cả cạnh tranh và hợp lý sẽ giúp bạn có được sản phẩm chất lượng mà không làm tổn hại đến túi tiền của mình.
Không chỉ đảm bảo chất lượng sản phẩm, Shop Bách Hóa Xe Lam còn luôn lắng nghe và tư vấn khách hàng một cách tận tâm. Chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn với mọi thắc mắc và đảm bảo bạn có một trải nghiệm mua sắm trọn vẹn.
Vì vậy, hãy đến với Shop Bách Hóa Xe Lam để tận hưởng một dịch vụ tuyệt vời và mua sắm cam thảo chất lượng. Chúng tôi tự tin rằng bạn sẽ hài lòng với sự lựa chọn của mình và trở thành khách hàng thân thiết của chúng tôi. mình có 1 bài nói về việc mua cam thảo ở đâu cho người mới chưa biết gì về loại nguyên liệu này bạn có thể tìm đọc nha .
Cách pha trà cam thảo trị cảm đơn giản
Trị cảm là 1 trong những công dụng nổi bật của cam thảo. Để pha trà cam thảo trị cảm đơn giản,chúng ta có thể thực hiện theo các bước sau:
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Cam thảo: 1-2 gam cam thảo sẽ đủ cho một ly trà.
- Nước sôi: Khoảng 250-300ml nước sôi.
Pha trà cam thảo:
- Đun sôi nước trong một ấm hoặc nồi.
- Cho cam thảo vào nước sôi và đun nhỏ lửa trong khoảng 5-10 phút để cam thảo giải phóng các chất có lợi vào nước. Bạn có thể đậy nắp để giữ hơi nước không bị bay hơi.
- Tắt bếp và để trà cam thảo nguội trong vài phút để hương vị thêm ngon.
- Lọc trà cam thảo và rót vào cốc để uống.
Thời điểm thích hợp để uống cam thảo
Thời điểm thích hợp để uống cam thảo có thể phụ thuộc vào mục đích sử dụng và tình trạng sức khỏe của mỗi người. Dưới đây là một số tình huống và thời điểm mà uống cam thảo có thể mang lại lợi ích tốt:
- Uống cam thảo vào buổi sáng: Uống cam thảo vào buổi sáng có thể giúp tăng cường sự tỉnh táo, sảng khoái và cung cấp năng lượng cho cả ngày. Nó cũng có thể hỗ trợ chức năng tiêu hóa và giúp cải thiện tình trạng đau dạ dày.
- Uống cam thảo sau bữa ăn: Uống cam thảo sau bữa ăn có thể giúp tiêu hóa tốt hơn và giảm triệu chứng khó tiêu. Cam thảo có khả năng kích thích tiết acid trong dạ dày và giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn.
- Uống cam thảo trước khi đi ngủ: Cam thảo có tác dụng thư giãn và có thể giúp cải thiện giấc ngủ. Uống trà cam thảo trước khi đi ngủ có thể giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và tạo ra một tinh thần thư thái để có giấc ngủ tốt hơn.
Cách bảo quản cam thảo sau khi mở hộp
Sau khi bạn đã mở nắp hộp cam thảo khô, có một số cách bảo quản để đảm bảo sản phẩm được giữ tươi mới và không bị hỏng thì có thể tham khảo 1 số cách sau đây:
- Đóng kín nắp hộp: Sau khi sử dụng, hãy chắc chắn đóng kín nắp hộp cam thảo để ngăn không khí và ẩm vào bên trong. Điều này sẽ giữ cho cam thảo khô và giữ nguyên hương vị và chất lượng của nó.
- Bảo quản ở nơi khô ráo: Cam thảo khô tốt nhất được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp. Ánh sáng và độ ẩm có thể làm mất đi chất lượng của cam thảo.
- Tránh tiếp xúc với mùi hương mạnh: Cam thảo có khả năng hấp thụ mùi hương mạnh từ các môi trường xung quanh. Vì vậy, hãy tránh để cam thảo gần các loại gia vị có mùi hương mạnh, như tỏi, hành, hoặc các sản phẩm có mùi hương mạnh khác.
- Sử dụng nhanh chóng: Cam thảo khô có thể mất đi một phần hương vị và chất lượng theo thời gian. Vì vậy, hãy sử dụng cam thảo trong khoảng thời gian hợp lý để đảm bảo tận dụng tốt nhất các thành phần hữu ích trong cam thảo.
Cam thảo bảo quản được bao lâu?
Thời gian bảo quản của cam thảo khô tùy thuộc vào nhiều yếu tố như điều kiện bảo quản và chất lượng ban đầu của sản phẩm. Tuy nhiên, trong điều kiện bảo quản đúng và khô ráo, cam thảo khô có thể được sử dụng trong vòng 6-12 tháng sau khi mở nắp. Để đảm bảo chất lượng tốt nhất, hãy kiểm tra mùi hương và chất lượng của cam thảo trước khi sử dụng nếu đã quá thời hạn bảo quản.
Cam thảo kỵ với gì? Những ai không nên dùng cam thảo
Dược liệu thiên nhiên cam thảo thì cũng có những thứ không được dùng chung với nhau thì dưới đây mình sẽ chia sẽ những thứ không nên dùng chung với cam thảo bạn tham khảo nha.
Cam thảo kỵ với gì?
Cam thảo có thể gây tương tác với một số loại thuốc và nguyên liệu khác, các bạn cần chú ý khi dùng cam thảo khi kết hợp cùng với các nguyên liệu khác. Dưới đây là một số nguyên liệu hoặc thuốc mà có thể tương tác với cam thảo:
- Thuốc chống đông máu: Cam thảo có thể tăng hoạt động chống đông máu và gây rối loạn đông máu khi sử dụng kết hợp với thuốc chống đông máu như Warfarin, Heparin và Clopidogrel. Điều này có thể tăng nguy cơ chảy máu.
- Thuốc lợi tiểu: Cam thảo có tác dụng lợi tiểu, khi sử dụng kết hợp với thuốc lợi tiểu như Furosemide hoặc Hydrochlorothiazide, có thể làm tăng tác dụng lợi tiểu và dẫn đến mất nước và chất điện giải.
- Corticosteroid: Cam thảo có thể tương tác với các loại corticosteroid như Prednisone, Dexamethasone, gây tăng mức đường huyết và giảm hiệu quả của corticosteroid.
- Thuốc điều trị huyết áp: Cam thảo có khả năng tăng áp huyết, nên không nên sử dụng kết hợp với thuốc điều trị huyết áp.
Những ai không nên dùng cam thảo?
Cam thảo dùng rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên cũng cần phải biết cách dùng và phải dùng đúng với đối tượng. Sẽ có những đối tượng được khuyến nghị là không nên dùng cam thảo, cụ thể:
- Bà bầu, cho con bú và trẻ sơ sinh: Việc sử dụng cam thảo trong giai đoạn mang thai, cho con bú và trẻ sơ sinh chưa được nghiên cứu đầy đủ. Do đó, không được khuyến nghị sử dụng cam thảo trong các trường hợp này mà cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Người mắc bệnh thận: Cam thảo có thể gây tác động đến chức năng thận, do đó không nên sử dụng cam thảo nếu bạn có vấn đề về thận mà không được giám sát bởi bác sĩ.
- Người mắc bệnh gan: Cam thảo có thể ảnh hưởng đến chức năng gan và tương tác với thuốc điều trị gan, do đó nên cân nhắc và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cam thảo.
Trên đây là những thông tin về cam thảo, mong rằng những thông tin trên sẽ bổ sung thêm những kiến thức bổ ích cho các bạn. Nếu có bất cứ thắc mắc nào liên quan có thể liên hệ trực tiếp để bên bách hóa xe lam tư vấn nhé. Xin chân thành cám ơn!
mihdoan3 Đã mua tại bách hóa xe lam
Cam thảo lát to rất ngọt nha , mình dùng 3 lát cho 330ml thôi là đc roi nè